Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
Название: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом Автор: А.В. Ковальков Издательство: Эксмо Год издания: 2011 Страниц: 720 Формат: FB2, RTF, PDF, EBUP Размер: 13,8 МБ Качество: отличное Язык: русский
Скачать Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
