В книге даны четкие и понятные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении могут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь,укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку.
Название: Калланетика для красоты и здоровья Автор: Ванесса Томпсон Издательство: Феникс Год издания: 2006 Страниц: 108 Формат: pdf Размер: 24,8 Мб ISBN:5-222-05668-6, 5-222-08728-Х Качество: отличное Язык: русский
