Коробов А.Н. - О беге - почти все - 30 Сентября 2012

Приветствую Вас Гость | RSS

Медик-эксперт

Главная » » Коробов А.Н. - О беге - почти все

00:27 Коробов А.Н. - О беге - почти все
[img]/uploads/posts/2011-10/thumbs/1319478156_4bf64aa17a7b.jpg[/img] Достоинства оздоровительного бега сегодня уже бесспорны. Многочисленным его поклонникам и адресован этот сборник, в котором даются практические рекомендации по построению занятий, разъясняется механизм воздействия нагрузок на организм человека, охарактеризованы особенности тренировки женщин и детей. Для широкого круга читателей. Содержание: Движение - эликсир здоровья и долголетия; Простые истины оздоровительного бега; Оздоровительный бег и дыхание; Каждому - своя система; От оздоровления к своему марафону; Питание и физическая нагрузка; Бег и горы; Тем, у кого большой вес; Бег для женщин; С самого раннего детства; Восстановление работоспособности бегуна; Профилактика травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Название: О беге - почти все Автор: Коробов А.Н. Издательство: М.: Физкультура и спорт Год издания: 1986 Страниц: 64 Формат: pdf (в архиве rar+5%) Размер: 22,42 Мб Скачать: О беге - почти все Скачать с depositfiles.com Скачать с www.unibytes.com Скачать с turbobit.net
1 2 3 4 5 Категория: Медицинская литература \| Просмотров: 1968 \| Добавил: mihail744 \| Рейтинг: 0.0/0